健身气功锻炼首nY34要克服由于练功ThIz给身体带来的不82pE,如肌肉关节酸2ODd、动作僵硬、紧QoxI、手脚配合不协EMX2、顾此失彼等xfVE
锻炼后肌肉酸痛VrPI正常,但如果疼ktpv持续或者关节疼AJMl,请到医生处就TBtF。